Geröstete Kichererbsen oder auch Daria genannt, wird in Indien und in Sri Lanka für Kichererbsen-Curry verwendet.
✔︎ hoher Eisengehalt
✔︎ Proteinreich
Nährwertangaben:
| Energie: | 350 kcal |
| Fett: | 0,47 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g |
| Kohlenhydrate: | 78g |
| dav. Zucker: | 0g |
| Eiweiß: | 8,8g |
| Salz: | 1,7 mg |